Projeto Ativar+Mente | Sessão de sensibilização sobre a alimentação na população sénior

O Município de Celorico da Beira promoveu durante a tarde desta sexta-feira, 31 de outubro, uma sessão de sensibilização sobre a alimentação na população sénior, que contou com a participação de uma nutricionista, uma enfermeira e a colaboração da ADRUSE, no âmbito do projeto Ativar+Mente.

Tratou-se da atividade programada para outubro, mês em que se celebra o Dia Mundial da Alimentação (16/10), numa altura em que o flagelo da obesidade é reconhecida como uma doença que afeta a população em todo o mundo.

Direcionada para os idosos, esta ação sensibilização visou alertar e sensibilizar os seniores para a necessidade adotarem uma alimentação saudável e equilibrada, e praticarem exercício físico, porquanto constituem fatores impulsionadores da saúde física e mental dos mesmos.

O projeto da ADRUSE “Por uma Alimentação Inteligente – NHAM NHAM”, que alia a alimentação saudável e a atividade física, enquadra-se neste objetivo, uma vez que, os idosos foram convidados a realizar um sumo saudável enquanto pedalam.