No âmbito do Projeto Ativar+Mente, o município de Celorico da Beira promove uma iniciativa, no próximo dia 27 de novembro, pelas 14H00, na Junta de Freguesia do Baraçal, com a colaboração da Universidade Sénior de Celorico da Beira e do NeuroCEDE – Centro Especializado em Demências e Envelhecimento – da APS de Fornos de Algodres.
A ação consta de um conjunto de atividades potenciadoras da estimulação cognitiva e física, com vista a sensibilizar os seniores sobre a correlação existente entre o exercício físico e a capacidade cognitiva, enfatizando a necessidade de se mexer para melhorar a saúde física e mental.
Neste contexto, estes encontros constituem para os seniores, verdadeiros momentos de aprendizagem, partilha de experiências, lazer e convívio, enquanto para o Município, representam oportunidades para os alertar e consciencializar da necessidade de adoção de estilos de vida ativos, cruciais para o seu bem-estar social e equilíbrio emocional.
Porque o Programa Ativar + Mente objetiva promover o envelhecimento ativo e saudável, estimular as capacidades físicas e cognitivas da população sénior e combater o isolamento social, proporcionando oportunidades de inclusão social, interação e valorização pessoal, a tarde termina com um lanche-convívio, num ambiente de proximidade e boa disposição que irá, certamente, contribuir para reforçar os laços de amizade e o espírito de comunidade.
Participe!
