Há saltos que podem mudar a tua vida!

A Câmara Municipal de Celorico da Beira associa-se à divulgação da campanha nacional de sensibilização “Há saltos que podem mudar a tua vida!”, promovida pela Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral.
Com a chegada do verão e da época balnear, esta iniciativa pretende alertar a população, em especial os mais jovens, para os riscos dos mergulhos mal calculados e para as graves consequências que estes acidentes podem provocar.
Todos os anos, cerca de 100 portugueses sofrem lesões na coluna vertebral associadas a acidentes de mergulho, muitas das quais resultam em incapacidades permanentes.
A prevenção faz toda a diferença. Antes de saltar, lembra-te destas regras essenciais:

• Conhece o local – Verifica sempre a profundidade da água e certifica-te de que não existem obstáculos.
• Entra na água com segurança – No mar, entra sempre a andar e evita mergulhos de cabeça.
• Álcool e mergulhos não combinam – Nunca mergulhes sob o efeito de bebidas alcoólicas.
• Respeita a sinalização – Dá preferência a praias e zonas balneares vigiadas.
• Na piscina – Evita correr junto à água para prevenir quedas e acidentes.
  Protege a tua coluna. Um momento de precaução pode fazer toda a diferença.
  Partilha esta mensagem e ajuda a prevenir acidentes.