No âmbito do Projeto “ATIVAR + MENTE”, o município de Celorico da Beira realizou no passado dia 20 de outubro, pelas 14H30, no Gimnodesportivo, uma ação de sensibilização com vista à adoção de hábitos de vida saudável, em colaboração com a equipa “Memo-Move” do município do Fundão.
Dirigida à população sénior do concelho, esta ação teve o propósito de exaltar os benefícios da atividade física para saúde física, mental e psicológica, bem como, para a desenvoltura motora, em especial, dos cidadãos com mais de 65 anos.
Com este intuito, os participantes realizaram atividades potenciadoras de estimulação motora e cognitiva, indispensáveis para reduzir e desacelerar a perda de capacidades, normais nesta fase da vida.
A ação encerrou com um coffee break, pelas 16H30, no Centro Cultural.
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- Sessão de estimulação cognitiva e convívio no âmbito do programa Ativar+Mente.
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- Participantes do programa Ativar+Mente num evento em espaço público com escadas de madeira e amplas janelas.
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- Sessão do programa Ativar+Mente com participantes reunidos numa sala com ambiente acolhedor e iluminação característica.
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- Participantes numa sessão de estimulação cognitiva com exercício físico em pavilhão gimnodesportivo.
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- Sessão de estimulação cognitiva combinando movimento e exercício físico no ginásio.
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- Participantes em atividade de estimulação cognitiva e exercício no pavilhão desportivo.
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- Sessão de atividade física e estimulação cognitiva no pavilhão desportivo.
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- Participantes em atividade de estimulação cognitiva e exercício no ginásio municipal.
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- Participantes em exercício de movimento e estimulação cognitiva num pavilhão gimnodesportivo.
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- Participantes numa sessão de atividade física orientada no pavilhão do Gimnodesportivo.
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- Atividade de estimulação cognitiva e exercício físico no pavilhão do Ginásio.
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- Sessão de estimulação cognitiva e exercício físico realizada em pavilhão desportivo com participantes de várias idades.
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- Participantes em sessão de estimulação cognitiva e exercício físico integrado num espaço desportivo.
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- Sessão de Ativar+Mente com participantes em movimento no pavilhão desportivo.
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- Sessão de estimulação cognitiva e exercício físico integrado realizada no pavilhão desportivo.
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- Participantes em sessão de estimulação cognitiva e exercício físico no pavilhão desportivo.
