Apoio aos consumidores domésticos beneficiários de TSEE na aquisição de gás engarrafado

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De acordo com o despacho Nº12230/2022 de 19 de Outubro de 2022 o Governo anunciou nova medida de apoio às famílias mais carenciadas.

O apoio destina -se à aquisição de gás de petróleo liquefeito em garrafa (GPL), por beneficiários da tarifa social de eletricidade ou de prestações sociais mínimas e ascende a € 10 por garrafa, o qual é pago por um período de quatro meses, de setembro a dezembro de 2022.
Beneficiários:

São elegíveis todos os consumidores domésticos com contrato de fornecimento de eletricidade:
– Que sejam beneficiários da tarifa social de energia elétrica (TSEE);
– Que não sejam beneficiárias da TSEE, mas em que pelo menos um dos membros do agregado familiar seja beneficiário de uma das seguintes prestações sociais mínimas:
* O complemento solidário para idosos;
* O rendimento social de inserção;
* A pensão social de invalidez do regime especial de proteção na invalidez;
* O complemento da prestação social para a inclusão;
* A pensão social de velhice;
* O subsídio social de desemprego.

Documentos a apresentar:

Os beneficiários deverão apresentar na sede das juntas e união de juntas de freguesias a fatura da eletricidade em que comprove ser beneficiário da tarifa social da eletricidade, a fatura/recibo, ou recibo onde conste o respetivo número de identificação fiscal (NIF) em nome do titular do contrato de eletricidade, beneficiário da TSEE, com data de setembro, outubro, novembro o ou dezembro de 2022, e que comprove a aquisição da garrafa de GPL.

Já os beneficiários de apoios sociais abrangidos têm de apresentar documento comprovativo do recebimento de uma das prestações sociais mínimas referidas, com referência ao mês anterior ou ao mês do apoio, o recibo de aquisição da garrafa e a documentação do titular da prestação social mínima.

Despacho Nº12230_2022

Aviso da Proteção Civil sobre agravamento do estado do tempo

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O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) alerta a população para o agravamento das condições meteorológicas, prevê-se para as próximas 48horas precipitação por vezes forte, acompanhada de trovoada e com rajadas até 85 km/h em especial no litoral Norte, Centro e terras altas. Descida da temperatura máxima na quarta-feira.

Para informações mais detalhadas consulte o Aviso

Festa da Castanha | Prados – Celorico da Beira

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Festa da Castanha, vai decorrer nos dias 29 e 30 de outubro.
Animação, gastronomia e castanhas não faltarão!
Programa brevemente disponível.

XIV Festival do Borrego Serra da Estrela DOP | Carrapichana

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Após dois anos de interregno devido à pandemia Covid-19, o Festival do Borrego Serra da Estrela DOP regressou durante dois dias à freguesia de Carrapichana, numa versão renovada com o propósito de evidenciar as potencialidades da utilização do borrego Serra da Estrela DOP na gastronomia tradicional local, para além de promover, valorizar e divulgar a cultura, as tradições e as qualidades singulares dos produtos locais.

O último dia do certame ficou marcado, além da animação constante, dos petiscos nos restaurantes e tasquinhas presentes no recinto do festival, com o leilão de borrego Serra da Estrela DOP, do passeio de BTT e Caminhada “Rota do Borrego”, o Passeio de Clássicos, um livecooking com o chef António Costa e encerrou com um baile tradicional abrilhantado pelo grupo Touriga.

O XIV Festival do Borrego Serra da Estrela DOP é organizado pelo município de Celorico da Beira, com o apoio de diversas entidades, entre as quais, a Estrelacoop e a Junta de Freguesia da Carrapichana.

E com o intuito de valorizar, potenciar e afirmar um dos produtos endógenos de excelência, mais emblemáticos da Capital do Queijo Serra da Estrela (borrego), o município de Celorico da Beira promove de 17 a 23 de outubro, a Semana Gastronómica do Borrego da Raça Bordaleira, nos restaurantes celoricenses aderentes.

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Visita encenada decorreu na Carrapichana

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A freguesia de Carrapichana recebeu no dia 15 de outubro, uma das visitas guiadas encenadas, organizadas pela Associação Hereditas – Investigação e Divulgação Cultural – e a Associação Artística AAVAL, em colaboração com a Câmara Municipal de Celorico da Beira, no âmbito do projeto Cultura em Rede da CIM-BSE.

Dirigidas ao público em geral, vão ser levadas a efeito no concelho, as seguintes visitas guiadas encenadas:
21 de outubro – Centro Histórico de Celorico (Posto de Turismo) – 21H00
23 de outubro – Fornotelheiro (Forca) – 16H00
28 de outubro – Centro Histórico de Celorico (Posto de Turismo) – 21H00

De 24 a 28 de outubro, com início junto ao Posto de Turismo, pelas 11H00, a Associação Artística AAVAL vai levar a cabo visitas guiadas no Centro Histórico da vila, destinadas exclusivamente à comunidade escolar.

Carrapichana recebeu o espetáculo Serra da Estrela - A Lenda

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O Largo da Igreja da Carrapichana recebeu nesta sexta-feira, dia 14 de outubro, o espetáculo Serra da Estrela – A Lenda, liderado pela Escola Velha Teatro de Gouveia e que contou com parceiros a Sociedade Musical Gouveense, a Escola de Música de Gouveia, o Grupo de Cantares “O Salgueirinho”, a Casa de Vilar, Associação Cultural e Artística, Alexandre Sampaio e a cantora lírica Ana Carina Reis. Além destas parcerias institucionais contaram também com várias pessoas da comunidade que aceitaram participar neste projeto.

O espetáculo Serra da Estrela – A Lenda é uma viagem por uma estória partilhada de geração em geração. A iconografia serrana alia-se a uma dramaturgia cinemática, dramática e musical para abordar questões imemoriais da interação humana com o meio ambiente. A procura de um pastor pela sua identidade e transcendência é aqui também um olhar sobre como vivemos os nossos dias, como lidamos com o desconhecido.

Serra da Estrela – A Lenda é um espetáculo de teatro, integrante do Festival Cultural da Serra da Estrela, coordenado pela CIM-BSE e que integra os municípios de Gouveia, Seia, Celorico da Beira, Fornos de Algodres e Manteigas, é uma viagem por uma estória partilhada de geração em geração.

Visitas Guiadas Encenadas | Celorico da Beira

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As freguesias de Carrapichana, Fornotelheiro e o Centro Histórico de Celorico da Beira vão receber, de 15 a 28 de outubro, visitas guiadas encenadas, organizadas pela Associação Hereditas – Investigação e Divulgação Cultural – e a Associação Artística AAVAL, em colaboração com a Câmara Municipal de Celorico da Beira, no âmbito do projeto Cultura em Rede da CIM-BSE.

Dirigidas ao público em geral, vão ser levadas a efeito no concelho, as seguintes visitas guiadas encenadas:
15 de outubro – Carrapichana – 19H15
21 de outubro – Centro Histórico de Celorico (Posto de Turismo) – 21H00
23 de outubro – Fornotelheiro (Forca) – 16H00
28 de outubro – Centro Histórico de Celorico (Posto de Turismo) – 21H00

De 24 a 28 de outubro, com início junto ao Posto de Turismo, pelas 11H00, a Associação Artística AAVAL vai levar a cabo visitas guiadas no Centro Histórico da vila, destinadas exclusivamente à comunidade escolar.

Exposição de Esculturas - Celorico da Beira | José Prior

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Vão estar patentes ao público, de 11 de outubro a 15 de novembro de 2022, no hall dos Paços do Concelho de Celorico da Beira, 14 esculturas em granito, do artesão José Prior.

Residente em Celorico da Beira, José Prior é um verdadeiro mestre na arte de trabalhar a pedra, em especial o granito. Na simbiose com o meio envolvente e no quotidiano das gentes deste território serrano, o artista/artesão vai buscar a inspiração para criar verdadeiras obras de arte: desde artigos decorativos, para interior e exterior, à escultura abstrata e à arte fúnebre, entre outras.

Mais informações sobre o portfólio de José Prior em: facebook.com/artepedra.prior

Livro "Dislexia: O segredo do João"

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O Município de Celorico da Beira através da sua Biblioteca Municipal realizou, nesta segunda-feira, dia 10 de Outubro, Dia Mundial da Dislexia, a apresentação e encontro com a autora do livro “Dislexia: O segredo do João”, Angelina Bedo Ribeiro.

A autora através de jogos didáticos sensibilizou os alunos para as dificuldades que um disléxico sente durante a sua vida e, mais concretamente, durante o seu percurso académico.

O Município de Celorico da Beira, para comemorar do Dia Mundial da Dislexia, ofereceu o livro “Dislexia: O segredo do João”, um por sala de aula do 1.º ciclo do concelho.

“Dislexia: O segredo do João” retrata a história de um menino disléxico, tendo por base as experiências individuais de uma diversidade de crianças com dislexia.

Angelina Bedo Ribeiro, autora deste livro, é natural de Quadrazais, distrito da Guarda. Foi professora do ensino especial e é a Fundadora e Presidente da Associação Portuguesa de Apoio à Formação e Investigação em Dislexia.

Tolerância na estrada, segurança abençoada!

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A Câmara Municipal de Celorico da Beira associa-se à campanha “Fátima segura, depende de todos” da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR). A decorrer até ao dia 13 de outubro, tem como objetivo alertar condutores e peregrinos para a necessidade de todos adotarem comportamentos seguros, de forma a garantir uma coexistência sem acidentes nas estradas.

Para que o caminho para Fátima seja seguro, nunca é demais relembrar as principais mensagens.
Se é peregrino:

• Caminhe em fila única e de frente para o trânsito;
• Caminhe pelos passeios ou, na sua ausência, pelas bermas, o mais próximo possível das casas e o mais afastado da via de trânsito;
• Durante a marcha, não coloque auscultadores, nem se distraia com o telemóvel.

Instrumentos do Mundo made in Pt

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Centro Cultural de Celorico da Beira recebe de 7 a 31 de outubro de 2022 a exposição “Instrumentos do Mundo made in Pt”, da autoria APC Instrumentos Musicais.
Trata-se de uma mostra de instrumentos de corda mais tradicionais portugueses e mundiais, como a braguesa, a guitarra portuguesa, o cavaquinho, a guitarra flamenga, o alaúde árabe, entre outros, fabricados pela empresa portuguesa APC Instrumentos Musicais, sediada em Celeirós, Braga.

A exposição “Instrumentos do Mundo made in PT”, oferece a possibilidade ao visitante de conhecer uma coleção de cordofones portugueses, europeus, americanos e asiáticos, as suas diferentes sonoridades, bem como, o simbolismo e a carga cultural que eles aportam. Esta mostra conta ainda a história da conceção de cada cordofone e as influências multiculturais subjacentes à construção dos mesmos, bem como, o histórico da empresa APC Instrumentos Musicais e a arte e o savoir-faire do seu fundador, António Pinto Carvalho, inerente à construção das guitarras e dos cavaquinhos que exporta para os quatro cantos do mundo.

Congresso Internacional

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Celorico da Beira vai receber, de 13 a 15 de outubro, o Congresso Internacional de Animação Sociocultural, Educação, Cidadania, Participação, Turismo e Desenvolvimento Comunitário, promovido pela Associação para a Promoção e Divulgação Cultural (Intervenção), com o apoio da Câmara Municipal de Celorico da Beira.
A iniciativa vai contar com as presenças do sr. Professor Doutor Arlindo Cunha (ex-Ministro da Agricultura e Professor Universitário), e da sra. Secretária de Estado do Desenvolvimento Regional, Professora Doutora Isabel Ferreira, responsáveis pelas conferências de abertura e encerramento, respetivamente, e, com a participação de mais de 20 conferencistas, provenientes de universidades europeias e outras instituições do ensino superior, que fomentarão o debate e a reflexão sobre as temáticas do congresso.
Durante três dias, o Centro Cultural de Celorico da Beira e o auditório da Fundação INATEL em Linhares da Beira, serão os palcos onde decorrerão diversas atividades, entre as quais, 30 conferências, 10 workshops/oficinas, grupos de trabalho, mesas redondas, espetáculos, animação, exposição e venda de livros editados pela Intervenção, com desconto de 50% etc…
O Congresso Internacional de Animação Sociocultural, Educação, Cidadania, Participação, Turismo e Desenvolvimento Comunitário é acreditado pelo Conselho Científico-Pedagógico de Formação Contínua, pelo que, a participação no mesmo conferirá a acreditação de 35 horas de formação para Educadores de Infância e Professores do Ensino Básico, Secundário e de Educação Especial.

A participação no Congresso carece de inscrição online prévia, através dos seguintes meios:

• link: Inscrição – exclusivamente para interessados que residam ou trabalhem no concelho de Celorico da Beira, aos quais a Câmara Municipal irá disponibilizar gratuitamente 100 entradas;

• e–mail da Organização: intervencaodirecao@gmail.com – outros interessados.

• Mais informações em: https://www.associacaointervencao.pt

Não deixe de aproveitar a oportunidade para enriquecer os seus conhecimentos em temáticas, tão pertinentes e atuais, com peritos de referência internacional, mas também, de visitar Celorico da Beira – “Capital do Queijo Serra da Estrela” e o XIV Festival do Borrego Serra da Estrela (DOP), que terá lugar de 15 a 16 de outubro, na freguesia de Carrapichana.
A não perder!

Mais Informações:
Inscrições | Condições
Acreditação do Congresso

XIV Festival do Borrego Serra da Estrela DOP | Carrapichana

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Após dois anos de interregno devido à pandemia Covid-19, o Festival do Borrego regressa à freguesia de Carrapichana, nos próximos dias 15 e 16 de outubro, numa versão renovada com o propósito de evidenciar as potencialidades da utilização do borrego Serra da Estrela DOP na gastronomia tradicional local, para além de promover, valorizar e divulgar a cultura, as tradições e as qualidades singulares dos produtos locais.

Com o intuito de valorizar, potenciar e afirmar um dos produtos endógenos de excelência, mais emblemáticos da Capital do Queijo Serra da Estrela (borrego), o município de Celorico da Beira promove de 17 a 23 de outubro, a Semana Gastronómica do Borrego da Raça Bordaleira, nos restaurantes celoricenses aderentes.

O XIV Festival do Borrego Serra da Estrela DOP é organizado pelo município de Celorico da Beira, com o apoio de diversas entidades, entre as quais, a Estrelacoop e a Junta de Freguesia da Carrapichana.

O borrego é o produto rei, confecionado de diferentes maneiras pelos restaurantes e tasquinhas presentes no Festival e durante a Semana Gastronómica. Mas, o XIV Festival do Borrego Serra da Estrela DOP é acima de tudo uma festa, em que a gastronomia tradicional local está aliada à cultura e à tradição. Neste sentido, a Organização garante uma animação constante ao longo dos dois dias, com diversas atrações para todos os gostos: animação de rua, cantares tradicionais, música popular, concertinas, concerto, Dj, oficinas, livecooking com degustação, provas de vinho, Passeio BTT “Rota do Pastor”, “Caminhada Rota do Pastor”, tasquinhas, feira de artesanato e produtos da terra, leilão de borregos Serra da Estrela e o Iº Encontro de Pastores da Serra da Estrela, entre outras.

A edição de 2022 do certame encerra com jantar/petiscos nos restaurantes e tasquinhas presentes no recinto do festival e um baile tradicional abrilhantado pelo grupo Touriga.

Venha divertir-se e deliciar-se com o melhor da gastronomia celoricense. Estamos à sua espera!

Passeio BTT/ Caminhada " Na Rota do Borrego"

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No âmbito do XIV Festival do Borrego Serra da Estrela (DOP), que terá lugar de 15 a 16 de outubro, na freguesia de Carrapichana, o município de Celorico da Beira promove atividades de cariz desportivo e de lazer, entre as quais, um Passeio BTT e a caminhada ” Na Rota do Borrego”.

Estas duas atividades desportivas são consideradas de grau de dificuldade baixa/média. O Passeio BTT desenrolar-se-á ao longo de 45 Km, tendo-se procurado destacar com este trajeto, pontos de interesse patrimonial natural e cultural do concelho de Celorico da Beira, particularmente, com a passagem pelo Centro Histórico de Celorico, Calçada e Ponte da Lavandeira, aldeia do Fornotelheiro, aldeia da Mesquitela e trilhos de Pequenas Rotas do Município de Celorico e da GR 22 das Aldeias Históricas de Portugal.

Os participantes na caminhada ” Na Rota do Borrego” terão de enfrentar um trajeto circular de 12 Km.

A credenciação dos participantes terá lugar a partir das 08H00, no Largo da Feira na Carrapichana, estando a partida prevista às 09H00, para as duas atividades.

Para poder participar nestas atividades, por favor, efetue à sua inscrição em: Inscrição

Passeio Clássicos

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Município de Celorico da Beira vai levar a efeito nos próximos dias 15 e 16 de Outubro, na aldeia de Carrapichana, o XIV Festival do Borrego, com diversas atividades de âmbito gastronómico, cultural e desportivo.

Da vasta programação deste ano consta, no dia 16 de outubro, a realização de um passeio de clássicos, por um percurso de cerca de 45 Km. O ponto de partida será no Mercado Municipal, onde os participantes podem fazer a credenciação a partir das 08H30. A saída está prevista pelas 09H00, seguindo-se uma visita a uma queijaria. Por volta das 10 h30 está prevista uma paragem na aldeia de Lajeosa do Mondego, com direito a um reforço alimentar para os participantes. Depois deste momento de pausa e reforço, o passeio prosseguirá pelas diversas localidades do concelho de Celorico da Beira, terminando cerca das 13H30, no Largo da Feira, em Carrapichana.

ABERTURA DE CANDIDATURAS PARA RESTABELECER O POTENCIAL PRODUTIVO DE EXPLORAÇÕES AGRÍCOLAS AFETADAS POR INCÊNDIOS OCORRIDOS EM 2022

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No âmbito da Operação 6.2.2 «Restabelecimento do Potencial Produtivo», o PDR2020 disponibiliza um apoio de 30 M€ para apoiar as explorações agrícolas com prejuízos causados por um conjunto de incêndios que ocorreram em diversas regiões do nosso País, nos passados meses de julho e agosto.

Verifique a área abrangida por estes apoios e consulte os documentos de suporte à submissão da sua candidatura no Menu Candidaturas, seguindo por aqui .

XIV Festival do Borrego | Inscrições Abertas

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Estão abertas as inscrições online até ao próximo dia 9 de outubro, para expositores da Feira de Artesanato e de Produtos da Terra, no âmbito do XIV Festival do Borrego Serra da Estrela (DOP).

Para efetuar a sua inscrição aceda ao formulário.

Mês do Idoso | Outubro 2022

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A Rede Social do Município de Celorico da Beira e o CLDS 4G Celorico Solidário promovem em outubro o Mês do Idoso, no âmbito das efemérides, Dia Internacional do Idosos (1) e o Dia Mundial da Terceira Idade (28), com atividades semanais dirigidas à população sénior deste território.

A iniciativa tem o propósito de homenagear a população sénior celoricense pelo seu prestimoso contributo para o desenvolvimento local, bem como, reconhecer e valorizar o seu papel no seio das famílias e na própria comunidade, transmitindo saberes, valores e conhecimentos às novas gerações.

Teatro, desporto, ação de sensibilização, encontro de gerações, animação e um lanche convívio são algumas das atividades que serão levadas a cabo nos dias 6 de outubro 12, 17 e 28 de outubro, no âmbito das comemorações do Mês do Idoso.

Com o intuito de fomentar o bem estar físico, mental e emocional dos seniores e aumentar a sua autoestima, de forma a sentirem-se amados e incluídos, é forçoso implementar nos municípios políticas sociais, que contemplem a prestação de cuidados de saúde e higiene, combatam o seu isolamento, promovam o convívio com a comunidade e incrementem a sua vida ativa.

Num território como o de Celorico da Beira, despovoado e envelhecido, a promoção de dinâmicas que envolvem os idosos como o Mês do Idoso, revestem-se de particular importância porque enfocam, valorizam e prestigiam o trabalho que realizaram no passado e, no presente, os seus saberes e memórias, para além de reconhecerem que a população sénior constitui um pilar fundamental nas estruturas familiares. Desta forma, não podem sentir-se inúteis, isolados e descartáveis, mas antes, amados, incluídos e fundamentais para a comunidade.

Festival do Borrego (XIV) regressa à freguesia de Carrapichana, nos próximos dias 15 e 16 de outubro

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O município de Celorico da Beira promove nos próximos dias 15 e 16 de outubro, o XIV Festival do Borrego, na freguesia de Carrapichana, em colaboração com diversas entidades, entre as quais a Junta de Freguesia local e a Estrelacoop e, de 17 a 23 de outubro, a Semana Gastronómica do Borrego Raça Bordaleira, nos restaurantes aderentes.

Com esta iniciativa, o Município objetiva valorizar, promover e comercializar o genuíno borrego Serra da Estrela (DOP), um dos maiores e mais emblemáticos tesouros da ruralidade celoricense, bem como, divulgar a sua utilização na gastronomia local. De qualidade ímpar, esta carne pode ser confecionada de diversas maneiras, resultando sempre pratos de sabor inigualável, fruto da alimentação à base de leite materno, carregado de aromas e propriedades, que tornam a carne tenra e de cor clara.

Com o intuito de impulsionar a sua utilização na cozinha celoricense, nomeadamente, através da sua colocação nos cardápios dos restaurantes locais, que permitirá ao comensal degustá-lo e deliciar-se com o seu sabor único, o município de Celorico da Beira vai levar a efeito, entre 17 e 23 de outubro, a Semana Gastronómica do Borrego Raça Bordaleira, nos restaurantes aderentes.

Este ano, o Festival conta com uma feira de artesanato e produtos da terra, leilão de borrego Serra da Estrela (DOP), tasquinhas, prova de vinhos, degustações, animação diversa, música tradicional, concertos, oficinas, atividades desportivas e culturais. Sendo o borrego o rei da festa e a atração principal, poderá deliciar-se com esta iguaria no recinto da feira ou, adquiri-lo no tradicional leilão e levá-lo para casa.

O Festival do borrego é apenas o mote para uma visita a Celorico da Beira, Capital do Queijo Serra da Estrela e região por excelência de criação de borrego. São muitos e variados os motivos para uma visita: gastronomia, história, património arquitetónico, cultura, tradição etc.. No entanto, nesta época do ano, as deslumbrantes paisagens de montanha, engalanada com o seu manto pintado de tons dourados, castanhos, verdes, vermelhos e amarelos, por si só, justificam uma vista.

Visite-nos. Ficamos à sua espera!

Segunda edição do Programa EstágiAP XXI

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O Município de Celorico da Beira avisa todos os jovens licenciados do concelho que está aberta a 2º edição do programa «EstágiAP XXI», com 1658 vagas disponíveis em diferentes áreas de formação, basta consultar a listagem de entidades, aqui poderão ainda verificar as localidades onde as vagas existem.
O Programa «EstágiAP XXI» é uma oportunidade para jovens licenciados exercerem funções adequadas às suas qualificações, promovendo o desenvolvimento e a melhoria dessas qualificações num contexto de trabalho adequado através do contacto com a realidade da Administração Pública, das suas regras, boas práticas e do próprio sentido de serviço público.

O programa destina-se a licenciados até aos 30 anos, à data de início do estágio, ou até aos 35 anos se forem pessoas com deficiência e/ou com grau de incapacidade funcional igual ou superior a 60%, que se encontrem à procura do primeiro emprego ou de novo emprego correspondente à sua área de formação e nível de qualificação.

Os estágios têm a duração de nove meses, a tempo completo ou parcial, e uma bolsa mensal correspondente à primeira posição remuneratória da carreira de técnico superior, acrescida de subsídio de refeição e de seguro de acidentes de trabalho.

A celebração de um contrato de estágio ao abrigo deste programa não dá lugar à constituição de um vínculo de emprego público, mas é equiparada, designadamente para efeitos de segurança social, a trabalho por conta de outrem.

Consulte em Lista Final das Entidades Promotoras.pdf (dgaep.gov.pt), a lista de entidades promotoras com as vagas de estágio, também disponível na Bolsa de Emprego Público (BEP).

Aceda aqui Abertura do EstagiAP XXI.pdf (dgaep.gov.pt) ao Aviso de Abertura do Programa.

O processo de candidatura será integralmente realizado em suporte eletrónico no sítio da internet do EstágiAP XXI acessível no portal da BEP em http://www.bep.gov.pt/

Os estagiários que tenham obtido aproveitamento e se candidatem, no período de 2 anos após o termo do estágio, a procedimento concursal de recrutamento em órgãos e serviços da administração direta e indireta do Estado têm a sua classificação majorada em dois valores na lista de ordenação final dos candidatos e preferência na mesma em caso de igualdade de classificação.

Estão disponíveis respostas a questões frequentes (FAQ) no subsite EstágiAP, https://www.bep.gov.pt/Pages/Estagios/EstagiAPXXI/Geral/FAQs.aspx